Gimnastik asas tingkatan 2 - Buku Teks PJPK Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 2 KSSM

Rutin-rutin individu melibatkan satu fasa peningkatan semasa gimnas melompat berulang kali untuk mencapai ketinggian, diikuti oleh satu urutan sepuluh lompatan tanpa berhenti di mana gimnas mempersembahkan satu urutan kemahiran udara aerial skills di atas suatu.

Pendidikan jasmani adalah suatu subjek yang penting serta wajib dalam sistem pendidikan malah telah termaktub kepentingannya di dalam Falsafah Pendidikan Negara.

Mengapakah gaya hidup sihat ini penting? Pada tahap 7 dan ke atas, mereka boleh memilih iringian muzik, yang mesti instrumental dan tidak boleh ada vokal.

Lengkung ini tidak boleh terlalu besar.