Namun bagi pengidap gangguan kecemasan sosial, ia akan merasakan cemas seminggu sebelum memaparkan presentasinya.
Apabila anda telah mengenali diri anda, anda mampu melakukan perkara - perkara yang dapat mengurangkan kemungkinan anda menjadi marah.
Lg2 bila guna perkataan yg tak sedap di baca.