Fasa lompat jauh - Lompat Jauh
Sukan Lompat Jauh
Periodisasi lompat jauh
Makalah Tentang Lompat Jauh Pdf
Perkongsian maklumat Program Pensiswazahan Guru IPGM kampus Perlis: Lompat Jauh
4 Teknik Dasar Lompat Jauh + Gambar Dan Penjelasannya
Pergerakan yang sesuai bukan sahaja mampu menghasilkan jarak, tetapi dapat mengelakkan gangguan pada momentum, khususnya momentum menegak.
Kawasan mendarat mestilah mempunyai pasir yang baik, bersih dan bebas daripada benda-benda yang boleh memberi kecederaan kepada atlet.
· Kaki dihulur ke hadapan dan sewaktu mencecah tempat mendarat tumit kaki dahulu lutut dilenturkan untuk mengurangkan kesan tekanan pendaratan dan tangan dihayun ke atas.
- Related articles
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/70269265/1237166759.0.jpg)
2022 mail.xpres.com.uy