Jika disertai dengan sedekah seperti puasa seribu tahun kerana kebesaran hari Israk-Mikraj.
Ia dapat melatih diri kita untuk menjadi lebih baik dalam segenap segi seperti melatih kesabaran, menjaga hati dan percakapan, menjaga tingkah laku, ikhlas dalam beribadat dan sebagainya.
Dalil Puasa Sunat Enam Syawal.
Bulan Zulhijjah Bagi membesarkan bulan Zulhijjah, umat Islam digalakkan untuk berpuasa sunat bermula dari 1 hingga 9 Zulhijjah bagi yang tidak menunaikan haji.
Hal itu mereka lakukan demi mencari kemudahan dalam beribadat.
Puasa akan menjadikan manusia berubah dari tingkat mukmin biasa menjadi golongan mutaqqin atau orang yang bertakwa.